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健康養生
  • 糖尿病人可以喝銀耳湯嗎?
  • 時(shí)間:2024-03-16 12:19:11        編輯:陳心正        點(diǎn)擊量:975次
  • 問(wèn):糖尿病人可以喝銀耳湯嗎?

    答:張人玲   主任醫師    內分泌首都醫科大學(xué)宣武醫院   三甲 | 全國第37

    可以適量喝銀耳湯,建議用量:200ml/天

    糖尿病病人需要補充足夠的營(yíng)養以及水分。銀耳湯屬于常見(jiàn)飲品,主要選擇銀耳、紅棗等成分熬制而成。如果糖尿病病人在患病期間適量喝,既可以補充機體所需的水分,預防水電解質(zhì)紊亂,還可以補充蛋白質(zhì)、脂肪、多糖等營(yíng)養成分,有利于提高機體免疫能力,維持機體處于健康狀態(tài)。其次,銀耳湯中含有比較多的膳食纖維,有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),既可以增加食欲,還可以緩解便秘。

    銀耳湯可以直接喝,三餐均可食用,一般無(wú)特殊的禁忌食物搭配。但由于銀耳湯性質(zhì)較滋膩,不利于散寒,因此,外感風(fēng)寒者不建議過(guò)多吃,以免影響病情恢復。

    糖尿病病人的飲食需要多樣化,通常還可以適當攝入瘦肉、牛奶、雞蛋等食物。且要定期去醫院做復查,以防出現并發(fā)癥。


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